你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。

内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着，肾脏器官的运转负重会变大，容易出现各种健康问题。

研究表明，内脏脂肪会分泌一些有害的物质，如炎症因子，导致血管内皮功能障碍，进而引发动脉粥样硬化等心血管疾病。